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title: "FAQ – HB Training"
description: "Questions fréquentes sur le coaching sportif HB Training à Bruxelles : séance d'essai, lieux, débutants, nutrition, paiement, annulation, blessures, en ligne, corporate."
url: "https://coach-hbtraining.com/faq"
last_updated: "2026-05-02"
generated: "2026-05-02"
category: "faq"
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# FAQ – HB Training

## Proposez-vous une séance d'essai ?

Oui. La séance d'essai (60 minutes) est offerte si tu souscris ensuite à un pack ou abonnement. Sinon, elle est facturée au tarif d'une séance à l'unité.

## Où se déroulent les séances ?

Cinq lieux possibles :
1. Salle d'Etterbeek — Avenue de Tervuren 33/34
2. Salle de Ganshoren — Clos Saint-Martin 23
3. À ton domicile (Bruxelles et environs)
4. En extérieur (parcs)
5. En entreprise (coaching corporate)

## Je suis débutant, le coaching est-il adapté ?

Oui. Le programme est construit sur mesure pour ton niveau actuel, débutant ou athlète confirmé.

## Fournissez-vous des plans nutritionnels ?

Oui. Les packs 3 mois et le Pack Transformation incluent des conseils nutritionnels ou des plans alimentaires complets.

## Quelle est la politique d'annulation ?

Toute séance annulée moins de 24h à l'avance est due. En cas d'empêchement majeur, prévenir au plus vite pour replanifier.

## En combien de temps verrai-je des résultats ?

- **Mieux-être ressenti** dès 2 semaines.
- **Changements visuels** dès 4 à 6 semaines.
- **Transformation significative** après 3 mois d'efforts réguliers.

## Quels moyens de paiement acceptez-vous ?

Virement bancaire, Payconiq (QR code), espèces. Paiement en plusieurs fois possible pour les programmes longs.

## J'ai une blessure ou douleur au dos, puis-je m'entraîner ?

Oui, et c'est recommandé. Signale les douleurs lors du bilan initial. Le programme sera adapté pour contourner la zone douloureuse et renforcer les zones fragiles sans risque.

## Puis-je m'entraîner avec un(e) ami(e) ?

Oui, formules Duo disponibles. Économie jusqu'à 36 % par personne par rapport au solo.

## Comment fonctionne le coaching en ligne ?

Application dédiée + programme personnalisé + vidéos explicatives. Tu filmes tes mouvements pour correction, check-ins réguliers pour ajuster progression et nutrition. Disponible partout dans le monde.

## Comment organiser du coaching dans mon entreprise ?

Audit initial gratuit (espace, douches, nombre de participants), puis proposition sur mesure (Yoga, Circuit Training, Boxe, HIIT). Taille minimale : 5 personnes.

## Quelle est la taille minimale d'équipe pour le coaching corporate ?

À partir de **5 personnes**, jusqu'aux grands départements.

## Encore une question ?

- WhatsApp : https://wa.me/32485050654
- Email : h.btraining@outlook.com
- [Bilan offert via Calendly](https://calendly.com/hubert-nob93/reserve-ton-bilan-remise-en-forme-place-limitee)